Яєчка — це пара чоловічих репродуктивних залоз, розташована в мошонці, яка є мішкоподібною структурою поза тілом, позаду пеніса. Основною функцією яєчок є вироблення сперматозоїдів і тестостерону, чоловічого статевого гормону.
Анатомія і функції яєчок
Усередині яєчок є крихітні трубочки, які називаються сім'яними канальцями, які відповідають за вироблення сперми. Ці канальці вистелені клітинами, які називаються клітинами Сертолі. Вони забезпечують живлення та підтримку для розвитку сперматозоїдів. Яєчка також містять клітини Лейдіга, які виробляють тестостерон, основний чоловічий статевий гормон.
Через яєчка також проходять кровоносні судини, нерви і лімфатичні судини. Кровоносні судини постачають яєчка киснем і поживними речовинами, а лімфатичні судини відводять лімфатичну рідину з яєчок. Нерви в яєчках відіграють певну роль у контролі скорочення м’язів мошонки, що допомогає регулювати температуру яєчок.
Яєчка складаються з кількох шарів тканини, кожен з яких виконує певну функцію. Зовнішній шар, який називається tunica vaginalis, є тонким захисним шаром, який покриває яєчка. Наступним шаром є білкова оболонка, яка є товстою волокнистою оболонкою, яка надає яєчкам форму та допомагає їх захистити. Внутрішній шар - це паренхіма, яка містить сім'яні канальці, де виробляються сперматозоїди.
Вироблення сперми, що називається сперматогенезом, починається в період статевого дозрівання і триває протягом усього життя чоловіка. Сперматогенез відбувається в насіннєвих канальцях, які є згорнутими трубками всередині яєчок. Процес включає поділ диплоїдних статевих клітин, які називаються сперматогоніями, на гаплоїдні сперматозоїди, які потім дозрівають у придатку яєчка, довгій згорнутій трубці, яка з’єднує яєчка з сім’явивідною протокою.
Тестостерон виробляється клітинами Лейдіга, які знаходяться в сполучній тканині, що оточує сім'яні канальці. Виробництво тестостерону регулюється гіпоталамусом і гіпофізом у циклі зворотного зв’язку, відомому як гіпоталамо-гіпофізарно-гонадна вісь. Тестостерон важливий для розвитку чоловічих статевих ознак, таких як м’язова маса та волосся на обличчі, а також для виробництва сперми та статевого потягу.
Яєчка також відіграють важливу роль у виробленні інших гормонів, таких як інгібін та активін, які регулюють вироблення сперми та тестостерону. Крім того, яєчка беруть участь у виробленні білка, який називається андрогензв’язуючим білком, який допомагає транспортувати тестостерон у крові.
Гормональна регуляція
Гормональна регуляція яєчок має важливе значення для їх правильного функціонування та підтримки чоловічого репродуктивного здоров’я. Вісь гіпоталамус-гіпофіз-гонади (ГПГ) відіграє ключову роль у регуляції вироблення тестостерону та сперматогенезу.
Гіпоталамус, невелика ділянка в основі мозку, вивільняє гонадотропін-рилізинг-гормон (GnRH) у відповідь на низький рівень тестостерону. ГнРГ потрапляє в гіпофіз і стимулює вивільнення двох гормонів: фолікулостимулюючого (ФСГ) і лютеїнізуючого гормону (ЛГ).
Правильна регуляція цих гормонів має вирішальне значення для чоловічого репродуктивного здоров’я та фертильності. Дисбаланс рівнів гормонів може призвести до ряду захворювань, включаючи гіпогонадизм, безпліддя та рак яєчок. Гормональна терапія, така як замісна терапія тестостероном, може бути використана для лікування цих захворювань. Однак їх необхідно ретельно контролювати, щоб переконатися, що рівень гормонів залишається в межах безпечного та здорового діапазону.
Розлади яєчок
Деякі з найпоширеніших захворювань яєчок включають:
1. Рак яєчок - це найпоширеніший вид раку у чоловіків віком від 15 до 35 років. Він виникає, коли клітини яєчок ростуть і неконтрольовано діляться, утворюючи пухлину. Симптоми можуть включати безболісну шишку або припухлість в яєчку, дискомфорт або біль у яєчку чи мошонці або відчуття тяжкості в мошонці. Лікування зазвичай передбачає хірургічне втручання з видалення ураженого яєчка з наступною хіміотерапією або променевою терапією.
2. Перекрут яєчка - це стан, який виникає, коли сім’яний канатик перекручується, що припиняє приплив крові до яєчка. Симптоми можуть включати раптовий сильний біль у яєчку, набряк і нудоту або блювоту. Лікування зазвичай передбачає хірургічне втручання, щоб розкрутити пуповину та відновити кровотік до яєчка. Якщо зволікати з лікуванням, яєчко може пошкодитися або навіть загинути.
3. Варикоцеле - це стан, коли вени мошонки збільшуються, подібно до варикозного розширення вен на ногах. Це може викликати біль, дискомфорт і набряк мошонки, а також може призвести до зниження виробництва сперми та безпліддя. Лікування може включати хірургічне втручання для відновлення уражених вен.
4. Гіпогонадизм - це стан, при якому яєчка не виробляють достатньо тестостерону, гормону, що відповідає за чоловічі характеристики, такі як м’язова маса, волосся на тілі та глибокий голос. Симптоми можуть включати втому, зниження статевого потягу, еректильну дисфункцію та зменшення м’язової маси. Лікування може включати замісну терапію тестостероном.
5. Епідидиміт - це стан, коли придаток яєчка, невеликий орган, розташований поруч з яєчком, запалюється. Це може викликати біль, набряк і чутливість мошонки, а також лихоманку та озноб. Лікування зазвичай включає антибіотики для лікування основної інфекції, а також знеболюючі препарати та відпочинок.
Самообстеження яєчок
Самообстеження яєчок є важливим інструментом для чоловіків для виявлення будь-яких змін або аномалій у їхніх яєчках.
Для проведення самообстеження яєчок чоловікам рекомендується робити це раз на місяць, бажано після теплого душу або ванни, коли мошонка розслаблена. Їм слід почати з огляду кожного яєчка окремо, прокрутивши його між пальцями, щоб намацати будь-які грудочки або припухлості. Важливо відзначити, що яєчка мають різні структури, такі як придаток яєчка та сім’явиносна протока, які можуть відчуватися як ущільнення, але не є причиною для занепокоєння.
Якщо під час самообстеження виявлено будь-які відхилення або зміни, важливо негайно звернутися до лікаря. У деяких випадках може знадобитися додаткове обстеження або лікування. Регулярні самообстеження разом із плановими оглядами у лікаря можуть допомогти переконатися в здоров’ї яєчок.
Фактори способу життя, що впливають на здоров’я яєчок
Підтримка хорошого загального стану здоров’я є ключем до підтримки здоров’я яєчок. Ось деякі фактори способу життя, які можуть вплинути на їхнє здоров’я:
1. Дієта. Здорове та збалансоване харчування має важливе значення для підтримки загального здоров’я, зокрема здоров’я яєчок. Продукти з високим вмістом антиоксидантів, такі як фрукти та овочі, можуть допомогти зменшити окислювальний стрес і запалення в організмі. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в рибі та горіхах, також пов’язані з покращенням функції яєчок.
2. Фізичні вправи. Регулярна фізична активність пов’язана з покращенням функції яєчок і підвищенням рівня тестостерону. Однак важливо уникати надмірних фізичних навантажень, які можуть призвести до перетренованості та зниження рівня тестостерону.
3. Сон. Недосип може негативно вплинути на гормональний баланс в організмі, включаючи вироблення тестостерону. Прагніть до 7-9 годин якісного сну на добу.
4. Стрес. Хронічний стрес може призвести до підвищення рівня кортизолу, що може пригнічувати вироблення тестостерону. Пошук способів подолання стресу, таких як медитація, йога або терапія, може допомогти підтримати здоров’я яєчок.
5. Куріння та вживання алкоголю. Як куріння, так і надмірне вживання алкоголю пов’язують зі зниженням рівня тестостерону та порушенням функції яєчок.
6. Токсини навколишнього середовища. Вплив токсинів навколишнього середовища, таких як пестициди та важкі метали, може негативно вплинути на функцію яєчок. Обмежте вплив цих токсинів, наскільки це можливо.
Дотримуючись здорового способу життя та вносячи позитивні зміни у свій раціон і розпорядок фізичних вправ, ви можете підтримувати здоров’я своїх яєчок і покращити загальне самопочуття. Крім того, регулярні огляди у вашого медичного працівника можуть допомогти виявити будь-які потенційні проблеми на ранній стадії та забезпечити швидке лікування.
